Woche der Seelischen Gesundheit: Vorstellung Online-Resilienztraining eRASMUS
Vorstellung des Online-Resilienztraining eRASMUS (Beta-Version)
Die Abkürzung eRASMUS steht für „elektronisches Resilienztraining durch Achtsamkeit und Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge” und ist die interaktive Online-Variante des Resilienztrainings RASMUS zur Stressbewältigung.
eRASMUS ist ein 10-wöchiges interaktives Training in Gruppen zur
- Prävention von psychischen Erkrankungen,
- Stressbewältigung in belastenden Lebenssituationen
- Krisenvorsorge nach der Genesung von einer psychischen Erkrankung
In dieser Veranstaltung stellt euch Erfahrungsexpertin Annegret Corsing das Konzept inhaltlich und praktisch vor. Das Konzept befindet sich noch in der Vorbereitung und du hast im Anschluss an die Veranstaltung die Möglichkeit, dich für die Test-Phase als Feedback-Geber*in anzumelden.
Die Veranstaltung ist für Dich interessant, wenn du
- dich für das Thema seelische Gesundheit interessierst,
- selbst für die nächste Krise vorbeugen möchtest,
- ein innovatives neues Online-Konzept mit gestalten und testen möchtest
Die Veranstaltung findet online per Zoom statt.
Wir bitten um vorherige Anmeldung über unser das Kontaktformular der erfahrungsexpert*innen.